Albert Alcaine i Peralta
Cridar un infant, donar-li una bufetada o sacsejar-lo per tal de disciplinar-lo de forma reiterada, provoca canvis en el seu cervell que, en l’adolescència, els dificulta la gestió de les emocions i de la por. (més…)
Sempre s'ha dit que hi ha preguntes que mai podrem contestar... Ja ho deia Kant, de fet, per la qual cosa això ve de lluny. La intel·ligència artificial potser podrà donar-nos un cop de mà, qui sap... Però no fa pas massa s'ha fet un experiment amb zombis famolencs i…
Llegeix més...
Donem una mostra d’empatia quan som capaços d’entendre les emocions i punts de vista dels altres. Aquest valor és la base de tota relació: la capacitat de comprendre emocionalment el que experimenten els altres i entendre les coses des del seu punt de vista. (més…)
El 1953 Roald Dahl va publicar “The Great Automatic Grammatizator“, una història sobre un enginyer que volia ser escriptor sota l’anonimat. L’endemà de completar la construcció de la màquina de càlcul més ràpida del món, es va adonar que la gramàtica anglesa es regeix per normes quasi matemàtiques. Així, va…
Llegeix més...
“Faig 10 minuts”, “Ja estic arribant”… Segur que has sentit aquestes frases més d’una vegada… O tal vegada hauràs estat tu qui les ha pronunciat. Hi ha persones que repeteixen sempre aquest patró, i arriben tard independentment de quin sigui el pla. És una manca de respecte? Donem-hi un cop…
Llegeix més...
Quasi tothom qui comparteix una abraçada sent un gran reconfort, pau… La ciència ha estudiat els seus efectes i, alguns d’aquests, són força interessants. Com, un gest tan senzill, pot alleujar-nos tant? Per què ens reconforten? (més…)
L’any 2013, a la sèrie Black Mirror, ja es va anticipar el concepte de resurrecció digital en el capítol Vuelvo enseguida. La protagonista utilitzava un programari basat en la IA per a generar noves converses amb el seu xicot, mort en un accident de trànsit. Avui ja és una realitat, i s’ha…
Llegeix més...
Lluny del mite que les mares es tornen despistades i oblidadisses després del part és cultural, de fet, és al contrari: la maternitat reforça l’atenció. Llavors, d’on prové aquest mite? Segurament del fet que s’ha estudiat el fet que sí que se senten més distretes quan no tenen suport familiar.…
Llegeix més...
De vegades podem tenir una reacció que no ens beneficiï quan ens sentim ofesos o agredits per una altra persona. És important conèixer algunes eines i abordatges per tal que això no succeeixi, i poder fer front a la situació d’una manera més adequada per a nosaltres. (més…)
Els debats intensos i les baralles entre els seguidors del futbol tenen un mateix patró neuronal: alteren dues regions cerebrals que controles els impulsos i busquen el consens, d’aquí a què les persones immerses en grups, de vegades perden la seva individualitat, corren riscos que normalment evitarien i s’acosten a…
Llegeix més...
Asseure’s i no fer res? Si algú et proposa fer aquest pla segurament la teva ment se n’anirà a la llista de tasques pendents o coses “millors per a fer”. Resulta curiós, perquè tal vegada tenim la sensació que el dia no té hores suficients per a fer front a…
Llegeix més...
Quantes vegades hem mirat algú i hem exclamat: “Jo estic molt millor!” Però aquesta percepció és real? En el moment que ens mirem al mirall es projecta la nostra silueta de forma real i objectiva, però la imatge corporal que cadascú té de si mateix depèn de les “ulleres” que…
Llegeix més...
Qui no recorda aquells estius eterns de la nostra infantesa que semblaven no tenir fi? Aquelles vacances d’estiu que duraven per sempre i que el temps d’espera entre un Nadal i l’estiu era etern? En canvi, algú podria dir-me perquè quan ens fem grans el temps passa volant i les…
Llegeix més...
Mike Boxhall fou un psicoterapeuta i terapeuta craniosacral britànic amb una àmplia trajectòria, expresident de la Craniosacral Therapy Association (CTSA) del Regne Unit. (més…)
Sovint assumim que l’edat cronològica reflecteix la maduresa emocional i la seva capacitat de fer front a diferents situacions, però no és pas així: cada persona viu i experimenta realitats diferents, no hi ha una única manera de viure la vida de la mateixa manera que no hi ha només…
Llegeix més...
Hi ha una medicina que no costa res i és molt efectiva i que, a més, està a l’abast de tothom: treure’s les sabates i trepitjar la terra. L’evidència científica parla d’efectes extraordinaris per, només, caminar descalços. (més…)
Et fies de les aparences? Quan creem una opinió sobre algú a partir d’algun tret físic quasi sense adonar-nos-en, es pot produir una interpretació errònia de la informació, i això influeix en la manera de processar els pensaments, emetre judicis o prendre decisions. Quan veiem una persona atractiva podríem tendir…
Llegeix més...
Ras i curt, la validació emocional no és altra cosa que comunicar a l’altra persona que és escoltat i vist: acceptar l’experiència emocional que algú està sentint en aquell moment i comunicar-ho clarament, amb les paraules o les accions. (més…)
Clive Wearing és un director d’orquestra prodigiós que, a partir d’una lesió cerebral, la seva memòria es va “reduir” a set segons. Imagina, per un moment, que tot allò que vius ho oblidaràs en set segons. Així una vegada i una altra durant el que et queda de vida. Seguiríem…
Llegeix més...
El sabor és la sensació quan tastem un aliment o una altra substància i l’introduïm a la boca, i es troba influït pel gust, l’olfacte, la vista i el tacte. El gust es limita a la percepció que té lloc quan es posen en contacte substàncies químiques solubles amb els quimioreceptors…
Llegeix més...